Pensées de la nuit...

Hiko a écrit:Je commence à me trouver chiant de rétorquer à toutes les solutions qu'on me propose.

En voilà une belle phrase pour illustrer le problème :
- Quand on broie du noir (rien de raciste dans tout ça), rien ne parait réalisable, On se fait une montagne d'un rien, on a l'impression que le tunnel n'a pas de bout...
- Ce qui marche pour quelqu'un n'est pas forcément ce qui marche pour un autre, donc les conseils ne servent pas forcément à grand chose. Au contraire, ils peuvent être culpabilisants.

Comme dit Miaka, la solution ne peut venir que de soi-même. Si être en dépression était comme se péter les deux jambes, l'antidépresseur serait la béquille qui permet de tenir debout, le psy serait le médecin qui recolle les morceaux d'os puis fait la rééducation. Mais celui qui doit réapprendre à marcher, c'est soi même.

Au moins, si tout ça aura servi à quelque chose, c'est à voir que tu n'es pas tout seul ici a avoir ou avoir eu ce problème. Que tu peux en parler, être compris, et à savoir que ça se soigne et qu'on s'en sort.

On pourrait renommer le forum de passion garage kit en forum des coeurs brisés ?

En fait personne ne peut t'apporter de solutions. Tout ce que les gens de ton entourage peuvent faire c'est te conseiller. Après c'est à toi de faire la part des choses et de faire le tri. Il n'y a de bons conseils que si tu toi même tu les trouves bons.

Les psy ont un rôle essentiel. Ils ne te connaissent pas. Ils sont neutres. Ils ne te jugent pas. Ils t'aident à mieux te comprendre. Eux non plus ne t'apporteront pas de solutions. "La solution", elle existe, elle est en toi, à toi de la trouver. Je connais bien le problème ^^ De mon point de vu, moi qui était "anti-spy" à une époque, je pense que tout le monde, je dis bien tout le monde, même les gens qui vont "bien" devraient consulter. Ca ne peut que faire du bien. C'est une catharsis.

Certains bouquins peuvent t'aider. Je ne te conseillerais pas de lire du freud, du lacan, jung ou spinoza. C'est chiant...

Par contre tu peux te tourner vers des bouquins de Catherine Bensaïd, comme "Aime-toi, la vie t'aimera" ou "La musique des anges". Ou Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik qui traite de la résilience. J'ai lu ces bouquins quand j'allais très mal, et c'est un pote aussi dépréssif qui me les a conseillé. J'avais pas spécialement envie de lire, tout m'emmerdait, mais quand j'ai lu ces bouquins j'en ai appris bcp sur moi et ma souffrance. Ca se lit très facilement.


Courage mec

L'autre a écrit:Idem!
Fais appel à la force Luke!

Chui plutôt dans le genre de réflexion d'Anakin... où les conseils de Yoda ne me conviennent pas, ce qui fait que je me sens toujours aussi perdu.

Anakin, les évènements qui traversent nos vies sont animés de volontés qui nous dépassent.
Que tu ais à habiter ces dimensions obscures aujourd'hui,
c'est qu'il y a là des réponses qu'il te faut révéler et peut-être ainsi te rencontrer enfin.

Anakin! Restes concentrer veux-tu! Nous sommes à l'aube d'évènements funeste,
et j'ai peur qu'il n'y ait ici plus de place pour nous distraire!

moi je te déconseille le psy, car au final y'a pas de miracle ça sera un travail sur toi par contre je t'encourage à faire pleins de trucs que tu ne faisais pas avant.

je te donne mon cas perso :
- je me suis mis à courir énormément (je ne faisais aucun sport avant)
- j'ai perdu bcp de poids (ça te change ton apparence donc ça te force à te rechercher sans pour autant broyer du noir)
- j'essaye de reprendre des cours pour le plaisir et voir de nouvelles têtes (en fait je fais plus qu'essayer, je m'inscris à 6 mois de cours de chinois, hier on était 3 pour la classe )
- je suis venu en convention sur un stand (celui d'anigetter pardi ^^) pour brasser du monde et voir de nouvelles têtes et faire un truc que je n'aurai jamais fait avant
- j'ai changé de taf

Le changement et de nouvelles activités ne peuvent te faire que du bien !

Y'a pas de miracle, t'es obligé de faire l'effort sur toi même, je suis pas totalement remis, mais je suis beaucoup moins l'épave que j'étais y'a un an. Si tu veux en parler en mp pas de soucis, faut juste être prêt à se remettre complètement en question et à changer beaucoup beaucoup de choses.

Mon cas, ça va bientôt faire un an (c'était mon cadeau de noël )

J'ai eu le temps d'essayer pas mal de choses :
- Je déteste courir, mais j'e me suis mis à traverser bordeaux comme un malade dans tous les sens (en espérant que ce putain de cœur s'arrête)
- Je me suis mis au roller avec ma soeur. Pas très longtemps car ça devenait dangereux à cause des insomnies et de l'épuisement que ça engendre
- tennis de table, même problème quand on a du mal à garder l'équilibre et serrer la raquette suffisamment fort au bout de 10 min.
- moi, je risque sûrement pas de reprendre des cours pour le plaisir
- Chui devenu encore plus allergique aux conv suite à cet évènement, avec une agoraphobie accrue et un p'tit bonus : voir des couples (amis compris) fait bouillonner mon sang et kuuybi n'est pas loin de montrer le bout de son nez.
- J'ai pas vraiment envie de changer de taf, vu que même si je ne peux plus vraiment l'exercer, l'infographie reste une passion.
- Le changement d'activité, ben c'est la raison pour laquelle chui venu ici, et que ça commence à bloquer aussi.

Chouette la vie

tu vehicule trop d'ondes negatives

Ben oui, ma moitié positive est partie.

Nous sommes quelque uns à avoir perdu des être chers,
soit ils se sont barrés soit ils sont partis...Pourquoi tu crois qu'on fait du GK?
Accroches toi à tes passions, elles sont tes réserves d'énergie!!

Exar a écrit:- j'essaye de reprendre des cours pour le plaisir et voir de nouvelles têtes (en fait je fais plus qu'essayer, je m'inscris à 6 mois de cours de chinois, hier on était 3 pour la classe )

Tiens, moi aussi, j'ai pris des cours de chinois apres une separation :p

Ca peut p'tet marcher pour toi aussi Hiko!

Franchement, je vois pas quoi ajouter de plus par rapport a ce qui a deja ete dit...
Quoi qu'on dise, tu trouveras toujours une parade. A toi de trouver la petite lumiere au fond de toi.
Bon courage dans ta quete.

L'autre a écrit:Accroches toi à tes passions, elles sont tes réserves d'énergie!!

Sauf quand elles sont artistiques, qu'on a besoin d'une Muse, et qu'elle s'est envolée. Je t'assure que les réserves, faut les trouver ailleurs.

brebia a écrit:
Franchement, je vois pas quoi ajouter de plus par rapport a ce qui a deja ete dit...
Quoi qu'on dise, tu trouveras toujours une parade. A toi de trouver la petite lumiere au fond de toi.
Bon courage dans ta quete.

Ben ouais, je sais bien....
Je crois qu'on à fait le tour.

Je sais à quel point c'est dur (et je suis pas le seul dans ce cas malheureusement mais il faut réussir à se dire que c'était pas la bonne et que la prochaine ou les prochaines seront mieux. J'y arrive pas totalement encore mais c'est avec du bourage de crane que ça finit par venir.

l'important c'est de voir de nouvelles têtes

je viens de voir ce topic!!
je ne sais pas comment va hiko!!
mais pour ma part je n'ai jamais pris d' AD, même après un gros choc émotionnel il y a bientôt 8 ans
ce que j'ai fait et bah c'est que j'ai écrit tout ce que j'avais sur le coeur à ce moment
et maintenant à chaque coups durs et bah je prends ma manette et je me défoule sur call of duty
ou wipeout
en bref je me suis relevée toute seul comme une grande
ça prend du temps mais quand ça va mieux je suis contente

Je fait la même chose, un bon call of, ou un bon jeu de voiture, et je deviens zen.

Insomniaque, je rebondis sur ce topic .

Il n'y a pas de clé pour résoudre ce genre de choses, et chacun a sa personnalité, et donc son échappatoire. Personnellement, j'ai tendance à rester seul un moment, histoire de digérer dans mon coin, armé de livres, de jeux, de projets idiots ou sérieux, histoire d'avoir la tête absolument ailleurs, mais sans croiser personne pour te dire avec un air dépité qu'il faut que tu avances, tout en te rappelant ce pour quoi tu te sens mal.
D'autres te diront que t'isoler est la pire des choses à faire . . .
J'ai lu un jour une petite "astuce" pour te booster le moral. Dans toute situation tu as au moins un point positif. Plutôt que de penser à tout ce qui a été, va ou ira mal, concentre toi sur ce petit truc qui va t'aider à prendre appuis et sortir ta tête de l'eau.

La vie vous en veut personnellement?

Et juste avant elle avait fait du rameur

Ok, c'est fort ! Le contraste entre The end des Doors, et juste derrière Eye of the tiger, I lol'd

Ahahahah énorme ^^

Et voilà, je viens de voir le dernier épisode de Lost. Le final de 6 longues années de rebondissements et d'interrogations labyrinthique

Le der des der.

C'est finiiiiiiiiiiiiiiiiii


(au fait, il est devenu quoi Hiko ?)

Tu m'as devancé! ^^'

Et oui c'est fini et j'ai adoré la fin, et du coup c'est une série vraiment rudement menée du début à la fin!

Maintenant y a plus qu'à la reregarder depuis le début pour comprendre!

MDR!!!
On viens de me preter la premiére saison de Lost (je sais: je doit être l'une des seules à ne pas encore m'y être mise) ^^
Sinon, je viens de finir de me regarder Shutter Island... j'en suis encore sous le coup...j'ouvre le forum, et je tombe sur ce topic (pensée de nuit)...je le lis... (je ne connais pas Hiko, mais j'espére qu'il va mieux)... Et je me dis: Aprés un tel film, il fallait que je tombe sur les conseils de médoc et de psy....
ça fait un peu autre dimension... (mais d'où vient cette petite musique???) ^^ Aller!! Bonne nuit ^^